Jaartraining Zijnsoriëntatie – Emoties als Poort

Jaartraining Zijnsoriëntatie – Emoties en moeilijkheden als poort naar Vrijheid en Goedheid

Op deze pagina vind je informatie over de Jaartraining die elk najaar van start gaat waarbij ontwaken en ontwikkelen het uitgangspunt zijn. Deze training van tien dagen in een kalenderjaar bestaat uit twee grote onderwerpen: een basistraining Zijnsoriëntatie en op een Zijnsgeoriënteerde manier werken met verstoringen. Onder verstoringen verstaan we ingesleten patronen en reactiviteit zoals afweer, vasthouden, hangen in verhalen, stagnaties door trauma en emoties zoals boosheid, hebzucht en angst.

Basistraining Zijnsoriëntatie

Voorbij onze concepten over wie we zijn en wat ons leven inhoudt, kunnen we direct in contact komen met onze non-duale Zijnsnatuur. Dit is de basis van Ruimte, Liefde, Vrijheid en Goedheid die al ongeschonden in ons wezen aanwezig is – hoe je jezelf op dit moment ook aantreft.

Vanuit dit contact ontwikkelen we psychologische en relationele vaardigheden om een geïnspireerd en vervullend leven vorm te geven. Hierbij staan de visie en methodieken van Zijnsoriëntatie centraal: geïnspireerd leven, werken en relateren vanuit Zijn.

Zijnsgeoriënteerd werken met verstoringen en verstorende emoties

Deze basistraining staat centraal bij het leren werken met je geest, energie en lichaam als het gaat om verstoringen. We zien verstorende emoties zoals schrik, boosheid, angst, hechting en verdriet niet als een obstakel, maar juist als een kans. Ze vormen de poort naar jouw non-duale, open staat van Zijn.

Het radicale uitgangspunt hierbij is dat je natuurlijke Zijnsaard al volkomen open en vrij is. Als je dit herkent en daarin rust, ervaar je een vanzelfsprekende rust en een welbevinden die nergens van afhankelijk zijn. Het niet herkennen van je Zijnsaard door verstorende gedachten, emoties en handelingen, is de oorzaak dat dit welbevinden wankelt. Deze training gaat dan ook niet over ‘hoe kom ik van emoties af’, maar over: ‘hoe zorg ik ervoor dat emoties niet verstorend zijn voor mijn welbevinden?’

Wat deze training onderscheidt

Bij Zijn & Worden bieden we een compleet Pad van Levenskunst aan. In deze Jaartraining maak je kennis met de Zijnsgeoriënteerde view van non-duale heelheid en verdiep je deze. Het gaat om het hervinden van inherente vrijheid: een prachtig geschenk aan jezelf en aan de wereld.

Op een geweldloze manier werken we met situaties uit het dagelijks leven en de gevoelens die daarbij vrijkomen. Zonder een verbetertraject in te gaan; het is geen werken aan emoties, maar leren werken met je geest. Een goed getrainde geest is je beste bondgenoot, terwijl een ongetrainde geest je grootste vijand kan zijn. Zo omgaan met jezelf is een plezier voor jezelf, wat direct zal uitstralen naar je omgeving en relaties.

Je leert ontdekken dat er in jou een vrije dimensie is: Zijn, en hoe je je kunt oriënteren vanuit dit gegeven: Worden. Door onder andere meditaties, visualisaties, beweging, deelrondes, persoonlijke aanwijzingen en het onderzoeken van dagelijkse issues, krijg je tools voor zowel je psychologische als relationele ontwikkeling. Met praktische oefeningen kan je direct thuis aan de slag en leer je ook hoe je het geleerde kunt integreren in je dagelijks leven.

Thema’s van de Jaartraining

Het ontdekken en leven van jouw vrije, heldere non-duale aard die altijd aanwezig is
Het vrijspelen van de vitale energie van verstoringen
Leren rusten in Zijn, niet alleen op het meditatiekussen maar ook in uitdagende situaties
Met meditaties en praktische oefeningen aan de slag
Jezelf niet steeds verliezen in alle op overleving gerichte bewegingen van je gewoontezelf
Inherente liefde, ware vrijheid en geluk leven (en nee, dat is niet slap en passief maar uiterst helder, authentiek en intens)

Hoe ziet een trainingsdag eruit

We beginnen een trainingsdag altijd met Zijnsgeoriënteerde meditatie en meditatie in beweging. Vanuit die afstemming doen we visualisaties en oefeningen – soms alleen, in tweetallen of groepjes – en onderzoeken we onze dagelijkse issues.

Ook zijn er deelrondes voor persoonlijke aanwijzingen en om inspiratie op te doen uit de ontwikkelingen van groepsgenoten. Met al deze werkvormen krijg je tools voor zowel je spirituele, psychologische als relationele ontwikkeling, en leer je werken met jouw geest.

Bewegen en dansen op muziek zijn een vast onderdeel van de Zijnstraining:
dat ondersteunt het belichamen van de altijd stromende en stralende aard van ons wezen!

Alle instructies en meditaties worden verstrekt in de vorm van audio-opnames van de trainingsdagen en bijbehorende hand-outs. Ook leer je hoe je het geleerde kunt integreren in je dagelijks leven en kun je de structuren daarna samen met je groepsgenoten oefenen.

Een training valt of staat met wat je er zelf mee doet. Je leert mediteren, maakt kennis met verschillende methodes en doet waardevolle nieuwe inzichten op. Maar een inzicht krijgt pas echt waarde wanneer het landt in je dagelijks leven. Juist door actief te oefenen en het geleerde toe te passen in alledaagse situaties, beklijft het. In de bijeenkomsten krijg je alle handvatten aangereikt; de daadwerkelijke integratie doe je zelf in de praktijk.

Tussen de trainingsdagen door is Michaël beschikbaar voor vragen of wanneer je ergens in vastloopt.

Voor wie

Al ben je ervaren of volledig nieuw in Zijnsoriëntatie, deze training is geschikt voor iedereen die wil leven vanuit Zijn. Na aanmelding volgt een intake.

De Jaartraining is ook geschikt om als verdieping of opfrissing te doen na het voltooien van de driejarige Jaartraining – of na de training van de school voor Zijnsoriëntatie. Onze ervaring is dat dezelfde teachings zich constant verdiepen en dat ervaren padlopers genoeg uitdaging krijgen. Vraag gerust een gesprekje met Michaël aan om te onderzoeken welk traject passend is.

Michaël ontmoet veel verschillende mensen als Zijnsgeoriënteerd leraar, maar allemaal lijken we regelmatig te worstelen met onze emoties. Vaardig werken met emoties blijkt een hele kunst. De Zijnsgeoriënteerde structuur van de Jaartraining is ontwikkeld door vele jaren te verfijnen met studenten, en zelf dagelijks te oefenen met emoties: Het vraagt om toewijding, maar het maakt me onbeschrijflijk vrij en gelukkig om de levensenergie in emoties vrij te spelen. Ik voel me een gezegend mens als ik zie hoe blij mensen daarvan worden en hoezeer het hen helpt in hun leven. Het is mijn wens dat deze structuur voor iedereen toegankelijk en werkbaar is.

Als je niet zeker weet of de Jaartraining bij je past, is het aan te raden om de komende Webinars te volgen, die bieden een voorproefje op de methodieken. Of vraag gerust een kosteloos kennismakingsgesprek aan via onderstaand contactformulier.

Bekijk de actuele data en praktische informatie voor het komende trainingsjaar met de knop hieronder:

Ik heb heel veel aan de training. Het is confronterend maar geeft heel veel rust ruimte en enorme levendigheid die dan vrijkomt. Eindelijk thuis, op eigen benen

Ik heb voor mijn gevoel alle vormen van therapie gedaan en Zijnsorientatie is eigenlijk het eerste wat echt werkt! Juist door in gevoel te duiken en die te verwelkomen ontstaat er verandering, wonderbaarlijke ervaring

De jaartraining brengt mij veel inzicht in hoe ik mijn dagelijks zelf / gewoonte zelf heb georganiseerd om mijn leven leefbaar te maken

Ik heb een jarenlange controle los kunnen laten, ik verzacht, ik ontspan in heel pijnlijke gebieden. Mijn welbevinden is in hoge mate toegenomen. Ik heb weer contact met wat ik ben kwijt geraakt in de loop van mijn leven en dat voelt als goud

Intens, raak en inzichtgevend. Je onderzoekt dat wat elders nauwelijks wordt onderzocht