Neem een momentje van contemplatie en geniet van deze meditatie.
Jij, jouw wezen, is volkomen naakt.
Net zo naakt als de ruimte.
Net zo naakt als de blauwe hemel.
Zo is het altijd.
Oorspronkelijk puur.
Daar hoef je niks voor te doen.
Alle kleren die je over die naaktheid heen hebt aangetrokken,
Alle beelden, sensaties, concepten die je over die ruimte hebt neergelegd,
Die kunnen daar aan niks aan veranderen. Ze zijn allemaal impermanent.
Dus start altijd bij dat jouw wezen oorspronkelijk puur is. Spontaan aanwezig en ongeboren.
De rest is tijdelijk.
Als we dat vergeten, dan doet alles wat tijdelijk is pijn, op het moment dat het weer verdwijnt.
Zelfs die pijn is tijdelijk, impermanent.
Besef dit, en ontspan.
Als het minder evident is of je bent weg gedwaald: besef het weer, en ontspan.
