Ervaringen uit drie maanden soloretraite: inzichten over trauma, regulatie en Zijn
In mijn soloretraite van afgelopen december, januari en februari is me veel helder geworden over mijzelf, mijn geest en de natuur van mijn geest.
Juist het stilzetten van mijn leven deed me confronteren met en ontdekken over mijn manieren waarop ik mezelf in het ‘gewone’ leven bij elkaar hield, afleidde, reguleerde.
Doordat ik dit bij mezelf heb ontdekt, zie ik meer en meer hoe wij ons en ons leven als mensen ‘bij elkaar houden’ met vele bewuste en onbewuste vormen van vermijding, afweer, enzovoorts.
Graag deel ik tijdens deze interactieve avond mijn bevindingen hierover. Ik zie dit als een intiem samenzijn, waarin ik hoop dat mensen mijn inzichten en vaardigheden kunnen gebruiken als inspiratie en leidraad voor hun leven en hun pad van ontwaken en ontwikkelen.
Onderwerpen waar ik graag over deel zijn onder andere:
- wat gebeurt er als jezelf bewust ontregelt;
- hoe ziekte en trauma zich manifesteren als je ontregeld raakt;
- de gevolgen van een verstoord autonoom zenuwstelsel;
- de kracht van verdringing, de rol van pijnidentiteiten;
- hoe we niet alleen plezierige zaken maar ook ziekte en problemen creëren als afleiding;
- wat nu werkelijk rusten in Zijn is;
- de noodzaak van bepaalde achtervang of een buddy bij een retraite.
Ik heb veel opnieuw moeten leren: hoe te mediteren, hoe te dealen met bovengenoemde aspecten, wat als het niet meer goedkomt, te vertrouwen op hulp, en mijn autonome zenuwstelsel te leren reguleren als toegang tot diepe ontspanning, als moeiteloze poort naar Zijn. Dit waren voor mij grote en belangrijke lessen.
De avond begint met een korte meditatie, en er is gelegenheid tot het stellen van vragen.
Meld je hieronder aan als je wilt deelnemen. Let op: in tegenstelling tot onze andere webinars besluiten we pas na afloop of de opname wordt gedeeld, vanwege de mogelijk persoonlijke aard van wat Michaël zal delen.
Praktische informatie
Locatie
Online vanuit je huiskamer: na aanmelding ontvang je informatie over hoe je via het videobelprogramma Zoom kunt deelnemen.
Let op: in tegenstelling tot onze andere webinars besluiten we pas na afloop of de opname wordt gedeeld, vanwege de mogelijk persoonlijke aard van wat Michaël zal delen.
Data & Tijden
Donderdagavond 23 april 2026.
We starten om 19:30 uur en het duurt tot uiterlijk 21:00 uur.
Vanaf 19:15 uur kan je inloggen.
Prijzen
Dit is een kosteloos evenement.
Nadien ontvang je gegevens om een vrijwillige donatie te doen als je dit passend vindt. Dit is dus niet verplicht.
Aanmelden kan tot uiterlijk 18:00 uur op donderdag 23 april.
Na aanmelding ontvang je informatie over hoe je via Zoom kunt deelnemen.
Wees welkom!
Aanmelden kan tot uiterlijk 18:00 uur op donderdag 23 april. Als je je later aanmeldt, lukt het waarschijnlijk niet om live mee te doen, maar kan je wel de opname achteraf ontvangen.
Na aanmelding ontvang je informatie over hoe je via Zoom kunt deelnemen.
Wees welkom!
Binnenkort kan je je aanmelden voor dit Webinar.
Kun je er niet bij zijn, maar wil je de avond achteraf terugkijken? Ook dan graag aanmelden via het formulier dat hier binnenkort zal verschijnen.
Houd de website in de gaten of meld je aan voor de nieuwsbrief.
