Pinksterretraite 2026

Daar waar in trainingen de nadruk ligt op ontwikkelen en je leven vormgeven vanuit Zijn, ligt in retraites juist het zwaartepunt in ontwaken

Retraites vormen een essentieel onderdeel binnen het aanbod van Zijn & Worden. Ze bieden de ruimte om je enkele dagen volledig te wijden aan verlichting en vrijheid. Door een bewuste breuk te maken met de dagelijkse routine ontstaat de mogelijkheid om je volledig te richten op Zijn, openheid, stilte, liefde, waarheid, schoonheid en goedheid. 

Onder begeleiding van een leraar – die zowel onze vrije natuur spiegelt, als helpt geconditioneerde patronen te doorzien – en in een omgeving van inspirerende medebeoefenaars en een heldere methode, vormt een retraite de ideale bedding om onwankelbaar thuis te komen in onze non-duale, vrije natuur. 

Verblijven op een locatie zonder te veel externe prikkels helpt om steeds dieper te te rusten als Zijn. De retraites van Zijn & Worden zijn doorgaans stilteretraites, met een rijk programma van meditatiebeoefening en Zijnsgeoriënteerde instructies. 

Iedereen die onvoorwaardelijk geluk, liefde en vrijheid wil leven, wil ontwaken uit de droom van werkelijkheid, is van harte welkom om deel te nemen. 

Als we elkaar nog niet kennen, plannen we mogelijk een kennismakingsgesprek. 

Meer informatie over deze retraite volgt in begin 2026. Noteer alvast de datum en houd de website in de gaten voor updates. 

Wat kun je verwachten:

  • Verbinding met je ware natuur: Via de drie deuren ervaar je diepe rust, stilte en vreugde die altijd al aanwezig was
  • Inzicht in pijnidentificatie: Hoe je je onbewust hebt verbonden met lijden, en hoe je dit kunt loslaten 
  • Integratie in het dagelijks leven: Praktische tools over hoe je de inzichten van de retraite kunt blijven toepassen in je dagelijkse leven voor blijvende transformatie 

Samen creëren we een krachtig bewustzijnsveld, met een rijk programma aan Zijnsgeoriënteerde meditatie, meditatie in beweging, dans, energetisch werk en visualisatiebeoefening.
Het in stilte verblijven zonder prikkels van buitenaf, biedt je de gelegenheid om elke dag een stapje dieper te zakken in de inspiratie van wie je al bent als non-duaal, vrij en gelukkig wezen.

Persoonlijke begeleiding is onderdeel van de retraite, zowel tijdens het programma als tussendoor.

Er zullen inspirerende teksten of audio-/video fragmenten worden aangeboden die je kunt bestuderen. Er worden geluidsopnamen van de instructies en meditaties gemaakt, die na de retraite naar je worden verzonden.

Rondom het programma zal de retraite in stilte verlopen. We vragen je ook om weinig tot geen gebruik te maken van telefoons en andere afleidingen, ter ondersteuning van je beoefening.
Er is een corveerooster waarbij alle deelnemers wordt gevraagd om bij te dragen, bijvoorbeeld aan de afwas en lichte schoonmaakwerkzaamheden. Deze taken beschouwen we als kostbare momenten om je beoefening te integreren tijdens dagelijkse handelingen.

Praktische informatie

Meer informatie volgt

Globaal dagprogramma 
07.30 – 08.30     Meditatie
08.30                   Ontbijt
10.00 – 13.30      Blok 1
13.30                    Lunch, middagpauze
16.30 – 19.15      Blok 2
19.15                    Diner

In de ochtend- en middagblokken zijn er teachings, instructies, beoefeningen en deelrondes voor verdieping. Er is altijd ruimte voor persoonlijke vragen.
Soms zal er een licht en optioneel avondprogramma zijn.

Meer informatie volgt

Let op: Dit evenement is volgeboekt, je kunt je aanmelden voor de wachtlijst. 

Aanmelden kan tot uiterlijk maandag 7 juli 2025. Daarna kan je aanmelding wellicht niet meer verwerkt worden.
De standaardkamers en de kampeeropties in deze retraite zijn inmiddels volgeboekt, dus er zijn alleen nog kamers met toeslag beschikbaar. Neem contact op mocht dit een probleem opleveren. 

Welkom Thuis!

Praktische informatie

Meer informatie volgt

Globaal dagprogramma 
07.30 – 08.30     Meditatie
08.30                   Ontbijt
10.00 – 13.30      Blok 1
13.30                    Lunch, middagpauze
16.30 – 19.15      Blok 2
19.15                    Diner

In de ochtend- en middagblokken zijn er teachings, instructies, beoefeningen en deelrondes voor verdieping. Er is altijd ruimte voor persoonlijke vragen.
Soms zal er een licht en optioneel avondprogramma zijn.

Meer informatie volgt

Pinksterretraite 2026, gegeven door Zijnsgeoriënteerd leraar Michaël Steinau.

Woensdagavond 20 mei t/m maandagmiddag 25 mei 2026

Meer informatie volgt

Praktische informatie

Meer informatie volgt

Globaal dagprogramma 
07.30 – 08.30     Meditatie
08.30                   Ontbijt
10.00 – 13.30      Blok 1
13.30                    Lunch, middagpauze
16.30 – 19.15      Blok 2
19.15                    Diner

In de ochtend- en middagblokken zijn er teachings, instructies, beoefeningen en deelrondes voor verdieping. Er is altijd ruimte voor persoonlijke vragen.
Soms zal er een licht en optioneel avondprogramma zijn.

Meer informatie volgt

Ontdek dat je al vrij bent!

Component 2 – 5
Component 2 – 20

EVENTS

Over Zijn & Worden

Sinds de oprichting in 2007 door Michaël Steinau, begeleidt Zijn & Worden vele mensen op hun levenspad.

Zijn & Worden neemt onze inherente puurheid en goedheid als uitgangspunt: we zijn al verlicht, al heel en vrij. Dit wijst naar de onovertroffen, non-duale essentie van wie we zijn: Zijn

Vanuit deze heelheid kunnen we ons op een natuurlijke manier ontplooien, waarbij persoonlijke groei hand in hand gaat met positieve invloed op de wereld om ons heen: Worden

Over Michaël

Michaël Steinau is leraar Zijnsoriëntatie. Hij is gespecialiseerd in zowel non-dualiteit als psychologisch en relationeel proceswerk. Michaël heeft meer dan 25 jaar ervaring, en is een zeer bekwame begeleider bij zingeving, werk- en stressgerelateerde problematiek, en in het werken met trauma. 

Michael kapel tweeweekse 2022

Veelgestelde vragen

Nee, ervaring met Zijnsoriëntatie of andere vormen van bewustzijnsontwikkeling en meditatie zijn niet nodig. 

Zijn & Worden biedt verdieping voor wie al ervaring heeft en een toegankelijke instap voor wie nieuw is met dit gedachtegoed.

Ja, alle op deze website aangeboden evenementen zijn open voor iedereen die zich aangetrokken voelt tot het aanbod, tenzij specifiek anders vermeld. 

Indien een intake of kennismaking plaats zal vinden, staat dat aangegeven bij de details van het evenement. 

Nee, Zijn & Worden is een onafhankelijk instituut, maar biedt wel een volledig Zijnsgeoriënteerd pad aan, vergelijkbaar met dat van de school voor Zijnsoriëntatie in Utrecht. 

Michaël Steinau is lid van de Zijnskring van de school en verbonden met zijn leraar Hans Knibbe. 

Ook is hij aangesloten bij de Beroepsvereniging voor Zijnsgeoriënteerde Leraren. Hiermee is de kwaliteit van begeleiding gewaarborgd. 

Een kosteloos gesprek met Michaël aanvragen is altijd mogelijk. Meestal vindt deze online plaats en duurt ongeveer 15 tot 30 minuten. 

Het gesprek is bedoeld voor wederzijdse kennismaking, om samen te beoordelen of en welke activiteiten bij jou of jouw situatie passen, en eventuele vragen te stellen. 

Een kennismakingsgesprek op locatie is ook mogelijk, mocht dat de voorkeur hebben. Houd hierbij wel rekening met een mogelijk langere wachttijd dan voor een online gesprek. Ook vragen we hiervoor een bijdrage van €22,50 voor gemaakte kosten zoals brandstof en huur van de locatie. 

Vul het contactformulier op deze website in om een afspraak te maken. 

We zijn bereikbaar op [email protected], of vul het contactformulier op deze pagina in.

Zie ook onze contactpagina voor overige mailadressen. 

De meeste activiteiten van Z&W vinden plaats in het noorden van het land, tot en met Zwolle.

Trainingen zijn vaak hybride, zodat deelname zowel op locatie als online mogelijk is. 

Retraites zijn meestal op locatie in het noorden van Nederland. 
Ook zijn er soms online of hybride retraites. 

Image 9
Michael kapel tweeweekse 2022