Jaartraining Zijnsgeoriënteerd werken met emoties | Vanaf September 2023 | Groningen en Online

In de Jaartraining Werken met emoties leer je op Zijnsgeoriënteerde wijze om te gaan met emoties zoals schrik, boosheid, angst, hechting en verdriet. Door te leren aanwezig te zijn in alles wat verschijnt, kan je emoties herkennen voor wat ze werkelijk zijn: een enorme bron van levensenergie. 

De visie van Zijnsoriëntatie is dat jouw natuurlijke Zijnsaard om te beginnen al volkomen open is, vrij, al aanwezig en ongeschonden. Al compleet, hoe je jezelf ook aantreft, wat je ook hebt meegemaakt. Als je dit herkent en daarin rust is er een vanzelfsprekend geluk, rust en welbevinden dat nergens van afhankelijk is. Omgekeerd is het niet herkennen van je Zijnsaard door verstorende emoties, de oorzaak van verstoringen van dit welbevinden. Dit radicale uitgangspunt vormt de basis voor hoe we werken met emoties.

Vaardig werken mét emoties
Deze Basis Jaartraining is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in het ontdekken van zijn ware gezicht, voorbij elk idee over onszelf en de wereld. Voor mensen die bereid zijn om hun defensies te ontmantelen. Dat doen we door op een geweldloze manier te werken met situaties uit ons leven en de gevoelens en emoties die daarbij vrijkomen. Zonder een verbetertraject in te gaan; het is geen werken áán emoties. Je wordt vaardiger in aanwezig Zijn en leert te surfen op de golven van je emoties.

Daarnaast leer je de bron van vitaliteit vrijspelen die in jouw emoties zelf besloten ligt. Waar de energie normaal gesproken gaat naar jezelf en ervaringen bij elkaar houden, leer je door ontspannen aanwezig te zijn die lading terug te laten vloeien in jouw presentie. Hier komt helderheid, inzicht, energie, welbevinden en vrijheid uit voort. Emoties vormen zo de poort naar jouw non-duale open en vrije staat van Zijn. Zijn is onze basis, is Liefde. Hiermee doe je jezelf een plezier maar het zal ook uitstralen naar je omgeving.

Bij Zijn & Worden bieden we een compleet Pad van levenskunst aan. In de Basis Jaartraining maak je kennis met, of verdiep je de Zijnsgeoriënteerde view van non-duale heelheid en openheid.

Negen bijeenkomsten in 2023-2024  
Deze training is een compleet pad van negen workshopdagen in een jaar, vanaf September 2023. Tussen de trainingsdagen zijn er extra online bijeenkomsten om in te halen, te verdiepen en verder te oefenen.
Door onder andere meditaties, visualisaties, beweging, deelrondes, persoonlijke aanwijzingen en het onderzoeken van dagelijkse issues, krijg je tools voor zowel je psychologische als spirituele ontwikkeling. Met praktische oefeningen en stappenplannen op papier kan je direct thuis aan de slag. Het voorbereiden van de maandelijkse bijeenkomst kost elke keer zo’n 30 à 90 minuten.

Praktisch
Data: za 2 sept, za 23 sept, za 28 okt, za 25 nov, za 27 jan 2024, za 24 feb, za 6 april, za 1 juni, za 29 juni 2024.

De definitieve data voor 2023 – 2024 worden binnenkort hier geplaatst. We . Neem contact op als je de data wilt weten die er onder voorbehoud staan.
De negen bijeenkomsten duren van 10:00 uur tot 17:00 uur. De dagen zullen hybride (zowel op locatie als online) plaatsvinden en kunnen dus ook interactief vanuit je huiskamer gevolgd worden.
Locatie: Groningen, de exacte locatie wordt nog bekend gemaakt. 

Tussen de trainingsdagen kunnen er extra online bijeenkomsten zijn om in te halen, te verdiepen en verder te oefenen.

Bijdrage
€ 1045 inclusief lesmateriaal (of zakelijk € 1260), inclusief lesmateriaal.
Betaling in termijnen is mogelijk. Neem vooral contact op mochten de financiën een probleem voor je opleveren.

Aanmelden
Doe je mee? Schrijf je nu in:

— Ouderejaars kunnen zich aanmelden voor Jaartraining 2 of 3 —

Als je twijfelt of je wilt deelnemen, kies dan uit deze twee opties: 

Online gesprek met Michaël (kosteloos)
Mocht je geïnteresseerd zijn en twijfel hebben of deze training bij jou past, kan je daarover  een gesprek hebben van maximaal 15 minuten.  Mail mij voor een afspraak: michaelsteinau@zijnenworden.nl

Workshop woensdagavond 
Als je wilt proeven aan de Jaartraining, is het raadzaam om de online workshops mee te doen. Daarin krijg je namelijk een kijk in het vaardig werken met emoties en de Zijnsgeoriënteerde methodieken. De volgende workshop is woensdagavond23 augustus: meld je hier aan voor Workshop Zijnsoriëntatie: Werken met emoties.

Meer informatie
Voor meer informatie, artikelen en video’s over het Zijnsgeoriënteerd werken met emoties, kijk op deze pagina:
Over werken met emoties

Testimonials van deelnemers uit de afgelopen Jaartrainingsgroepen:

Ik ben heel enthousiast over het jaartraject Zijn en Worden, ben al jaren op onderzoek in het spirituele veld en kreeg steeds vage aanwijzingen die mij niet veel verder brachten. Eindelijk heb ik een weg gevonden die me concrete handvatten biedt op mijn pad.  Ik merk hoe ik nu verder kom. – Ab

Lezen over Zijn is mooi, maar het beoefenen is echt iets anders. Ik merk dat er in mijn leven dingen veranderen. Ik ervaar dit in mijn houding, in mijn gedachten en in mijn gevoelsleven…  Er is steeds meer ruimte en vrijheid. Ik voel me enorm dankbaar dat Michaël op mijn pad kwam.  Ik beveel zijn trainingen en retraites van harte aan, aan iedereen die het horen wil. – Leontine

De jaartraining leert mij veel meer dan alleen werken met verstorende emoties, het geeft mij diep inzicht in wat de werkelijke drijfveren zijn van mijn handelen in het dagelijks leven. Dat is soms best pijnlijk om te zien, maar het geeft me tegelijkertijd ook de het het stuur weer terug in mn leven. Ik leer m’n geest kennen en kan met nieuwe inzichten en methodes het leven vorm geven vanuit een hogere optiek. Er is ook veel aandacht voor mij als individu door Michael, ik kan mij geen betere leraar voorstellen. – Koen

Zeer dankbaar voor het vergeten gereedschap waarmee Michael je weer in contact brengt! De jaartraining Zijnsoriëntatie is voor mij een onmisbare aanrader op het pad van levenskunst! Dank! – Lourens

de jaartraining leert mij mezelf te leren kennen op een bijzondere manier, je start met het gegeven dat je heel en compleet bent. Hierdoor nodigt het je uit meer over jezelf bewust te worden en thuis te komen, uiteindelijk in jezelf, je Zijn. Daardoor kan ik makkelijker omgaan met emoties, stress en teleurstellingen. Beter bij mezelf blijven, waardoor het leven een stuk aangenamer wordt, ik ben weer blij, meer ontspannen, en zelfverzekerder. Michael begeleid je op een ontspannen manier en door zijn ervaring heeft hij goed en snel inzicht in je, dat geeft een vertrouwd gevoel. Een aanrader voor iedereen. – Renata

Ik heb heel veel aan de training. Het is confronterend maar geeft heel veel rust ruimte en enorme levendigheid die dan vrijkomt. Eindelijk thuis, op eigen benen. En het is echt waar als je de confrontatie aan durft te gaan met je eigen defensies en strategieën, en dit met de juiste afstemming en begeleiding doorloopt, je veel meer kunt genieten van alles – Theo

Michael biedt hartsvol, scherp, menselijk, eerlijk inzicht en begeleiding. De opnames van de trainingsdagen, aanbevolen literatuur, buddyschap, werkbladen met vragen (die zo gesteld zijn dat je zelf scherper gaat zien en verwoorden), een rijkdom aan oefeningen en meditaties, zijn zeer helpend om zelf te werken en meer inzicht te krijgen – Gera Gilda

Wat standaard therapieën, psychologen en veel mensen denk ik doen is elkaar geruststellen, in het verhaal gaan morren en dan houd je eigenlijk het verhaal in stand. Ik merkte dat ik zo even word gerustgesteld; bijvoorbeeld ik voel me ergens schuldig over en iemand kan me uitleggen waarom ik niet schuldig ben daaraan. Dat stelt mij dan gerust. Totdat het verhaal ook maar ietsje verandert, dan kan het verhaal me alweer grijpen. En dan zit ik opnieuw in die overtuigingen van ‘ik ben schuldig’.
De aanpak van Michael is ‘ik ben schuldig’ en het gewoon maar even waar te laten zijn. Daar zit iets bevrijdends in. Dan loop ik ook niet meer weg voor het gevoel. Want in het verhaal lopen ronddraaien is eigenlijk gewoon niet werkelijk erkennen wat er is. – Deelnemer Jaartraining

Ik leer in de jaartraining niet alleen hoe de “ik-kramp” ontstaan is, maar ook hoe deze nog steeds volop actueel is en ik daar onbewust door aangestuurd word. Het allerfijnste is dat mij tools aangereikt worden, hoe ik daarmee kan werken, praktische invulling in mijn huidige leven. De liefdevolle begeleiding hierin van Michael sluit feilloos aan op de wens van mij, om te leven vanuit mijn open liefdevolle aard. – Fenny

De jaartraining brengt mij veel inzicht in hoe ik mijn dagelijks zelf/gewoonte zelf heb georganiseerd om mijn leven leefbaar te maken – Paulien

De Zijnsgeoriënteerde Jaartraining Emoties van Michaël maakt me rijk met inzichten, die gepaard gaan met gevoelens van geraaktheid, ontdooiing en ontspanning. De trainingsdagen lopen geniaal synchroon met de uitdagingen in mijn leven en brengen veel helderheid en instrumentarium om hier op een vernieuwende diepgaande wijze mee om te gaan. Michaël snijdt recht door zee en begeleidt ons met vaste en compassievolle hand in dit Liefdeswerk – Wendy